料金＆MENU

ダイエット・ボディメンテナンスについては、短期間で結果を出すことはもちろんですが、メンテナンスを継続しなければリバウンドにより元の体重に戻ってしまいます。ELENAでは、定期的にメンテナンスにご来店頂けるように無理のない料金体系でご案内しております。
各コースの詳細やコースのおススメについては、カウンセリングにてトレーナーが親身になってご相談に対応します。

※各コースの時間には、トレーニング・お帰りの準備のお時間も含まれます。

入会金

11,000円

コースメニュー

やせ美BODYコース（ダイエット）

体重を減らしながら、太りにくい身体作りをサポートするダイエットに特化したコースです。
過度な食事制限をせずに、食材の置き換えや提供レシピを活用して、食べながらダイエットをサポートします。
ダイエットについては、トレーニングと同等以上に食事管理が重要になりますが、おいしく食べられないとストレスも溜まってしまいます。
おいしく食べられて自分で作ることができるレシピ提供と太りにくい身体作りのトレーニングがセットになったコースです。

こんな方におススメです

• これまでダイエットで失敗（リバウンド）してきた方
• 痩せたいけど、無理な食生活はしたくない方
• リバウンドしないように太りにくい身体作りをしたい方

美BODYコース（ボディメイク）

体重を減らすことよりも、引き締まった身体づくりやパーツのトレーニングを重視したボディメイクにおススメのコースです。
食事管理・レシピ提供もセットになっており、ご自身での食事管理も行いやすくなっています。

こんな方におススメです

• 体重はそれほど気にならないが、身体の弛みが気になる方
• ヒップアップや足を細くしたいなど、パーツのお悩みを抱えている方
• 現状に問題は無いものの、今後の体形変化が心配な方

健康BODYコース（運動習慣・腰痛改善）

日常の生活において、身体の部位を痛める理由には、筋力や柔軟性の不足が考えられます。
ストレッチと低負荷トレーニングを主体としたメニューで、筋力と柔軟性をUPさ、日々を快適に過ごせる身体作りをサポートします。
※当コースでは、食事管理・レシピ提供は含まれません。ストレッチ・体幹トレーニングなどがメインのプログラムとなります。

こんな方におススメです

• 日常生活で身体（腰など）を痛めやすい方
• 運動不足で筋力や柔軟性の低下が気になる方
• 加齢とともに筋力や柔軟性の低下が気になる方

1回券（都度払い）

60分	7,000円／回
75分	8,000円／回

回数券

60分・4回券	24,000円（6,000円／回） セルフエステ30分相当無料
60分・8回券	44,000円（5,500円／回） セルフエステ60分相当無料

75分・4回券	28,000円（7,000円／回） セルフエステ30分相当無料
75分・8回券	52,000円（6,500円／回） セルフエステ60分相当無料

ペアプラン（全コース共通）

ご家族・お友達・お知り合いと一緒にトレーニングする場合のみ適用の最安プランです。
限られたスペースでのトレーニングとなりますが、お1人当たりの料金が抑えられるプランとなります。
※ご来店時にお１人になられた場合は、通常のお１人分の料金が適用されます。

1回券（都度払い）

60分	4,000円／回
75分	4,500円／回

回数券

60分・4回券	15,000円（3,750円／回）
60分・8回券	28,000円（3,500円／回） セルフエステ30分相当無料

75分・4回券	17,000円（4,250円／回）
75分・8回券	32,000円（4,000円／回） セルフエステ30分相当無料